martes, 3 de noviembre de 2020

 FUNDAMENTOS TÉCNICOS

NOTA: fundamentos técnicos en imagen


- Los fundamentos técnicos son acciones que primero se enseñan y luego se entrenan. 
- Se presentan muy pocas veces separados entre sí. La mayoría de las veces los movimientos parciales y los elementos técnicos se entrelazan. 

FUNDAMENTOS TÉCNICOS CON BALON.
Son todas las acciones a través de gestos técnicos destinados a una óptima utilización del balón, con el propósito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficaz comunicación técnica entre los jugadores: Los fundamentos a trabajar son: El pase, conducción, dribling, remate.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALÓN 
1) EL PIE.- Es la parte del cuerpo que en el fútbol se usa más. 
a) PLANTA DEL PIE.- Sirve para semiparar, parar, desviar, conducir, pasar, driblear. 
b) EMPEINE.- Sirve para amortiguar, pasar largo, rematar (volea, semivolea), chalaca. 
c) BORDE INTERNO.- Sirve para darle la mayor seguridad al destino del balón. También sirve para semiparar, amortiguar, desviar, rematar (penal), conducir, driblear, pasar. 
d) BORDE EXTERNO.- Se utiliza para engañar, semiparar, amortiguar, desviar, conducir, driblear, rematar (tiro libre), pasar (pared corta). 
e) PUNTA.- Se utiliza en situaciones de urgencia (rechazos), (disparos instantáneos), sirve también para desviar, pasar, rematar. 
f) TACO (talón).- Sirve para emergencias en jugadas de distracción o lujo. 
2) RODILLA.- Sirve para pasar, amortiguar. 
3) MUSLO.- Sirve para proteger, dominar, amortiguar, desviar, pasar. 
4) EL PECHO.- Sirve para amortiguar, desviar, pasar, anticipar. 
5) LOS HOMBROS.- Sirven para pasar y amortiguar. 
6) LA CABEZA.- Sirve para cabecear, amortiguar, conducir, desviar, rematar, anticipar.



NOTA: fundamentos técnicos


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